Защо може да изглежда, че отрицателният тест за covid излекува симптомите ви

Заместител, докато действията на статията се зареждат

След повече от две години пандемичен живот, много хора са запознати с безпокойството и страха, които могат да бъдат предизвикани от възпалено гърло, подсмърчане или умора: Имам ли covid-19? Тази мисъл често предизвиква бързане да вземете най-близкия комплект за тест за коронавирус или да намерите място за тестване. Но понякога, когато тестът е отрицателен, резултатът може да има привидно чудотворен ефект.

“Тази сутрин се почувствах уморен, може би възпалено гърло, това ли беше намек за главоболие??” туитира Заместник-старши щатен писател Шейла Лав, която отбеляза, че гаджето й наскоро е дало положителна проба. “Направих тест, беше отрицателен, веднага се почувствах 100% добре.”

„Смешно е как започваш да се чувстваш по-добре, след като тестът за covid е отрицателен“, друг човек туитира.

За някои експерти този опит отразява връзката между тялото и ума. „Научихме, че социалните, емоционалните и поведенческите фактори влияят на здравето“, каза той Каз Нелсън, доцент по психиатрия и поведенчески науки в Медицинския факултет на Университета на Минесота. „Тази връзка между ума и тялото не е за подценяване. Това е истинско и е много мощно.”

Но преди да проучим връзката между ума и тялото, тъй като тя е свързана с тестове за коронавирус, Нелсън и други експерти искат да подчертаем, че методите за тестване не са 100 процента надеждни и че широко използвани бързи тестове за антиген у дома, по-специално, може да даде фалшиви отрицателни резултати които карат хората погрешно да вярват, че не са заразни.

Освен това е важно да запомните, че симптомите на covid, независимо дали са от остри инфекции или „продължителен covid“, не са „въображаеми симптоми, които можем просто да си представим далеч“, каза Нелсън. “Има реален реален здравословен проблем, реална последица за неврологичната система и други системи от органи на тялото.”

Ключовият въпрос, каза тя, е: „Как да разберем тази мощна връзка между ума и тялото“ в контекста на всички други източници на информация, с които разполагаме?

Те разчитаха на бързи тестове за коронавирус, за да се съберат безопасно. Някои искат да не са го имали.

За да имаме „нюансирано разбиране“ за различните начини, по които хората могат да реагират на тестване и други реалности на живот с covid-19, е изключително важно да признаем ефектите, които пандемията е имала върху живота ни, Лекейша Самнърклиничен психолог, пише в имейл.

„Обществеността трябваше да се бори с последиците от значителна несигурност, смесени послания за общественото здраве, стигмата и страховете, свързани с инфекцията, промените в нашите социални и икономически обстоятелства, продължителните страхове от зараза, промените в ежедневните навици и скръбта, свързана с зашеметяването. проценти на заболеваемост и смърт – всичко това, докато се очаква да функционира на нива преди пандемията “, пише Съмнър. „Живеем с изключително високи нива на продължителен стрес с фрагментирани социални мрежи.“

По-специално, тревожността за заразяване с covid често е значителен източник на стрес за много хора – и човешкото тяло може да реагира на определени стресови фактори с физиологични реакции, казаха. Розалинд Дорленклиничен психолог и член на катедрата по психиатрия в Overlook Medical Center в Summit, NJ

„Коронафобия“: Covid тревожността има име. Ето как да се справите.

„Целият климат на covid активира реакциите на стреса“, каза Дорлен, поради последствията от заразяването. В крайна сметка, положителен или отрицателен резултат може да бъде разликата между продължаването на живота или нуждата от изолация – и потенциалното развитие на по-тежки резултати от инфекция, като например продължителен covid.

„Всеки път, когато мозъкът ни предвижда последствията от нещо и след това оценява заплахата и след това се грижи или се фокусира върху тази заплаха, това всъщност може да повлияе на преживяването на [physical] симптоми”, каза Нелсън. “Когато тази заплаха бъде елиминирана, тогава това всъщност води до облекчение и намаляване на чувствителността към тялото и симптомите.”

Определено региони на мозъка са отговорни за откриването на неприятни стимули, като болка, докато други области участват в емоционалния отговор на тези усещания и колко внимание им обръщате, според Нелсън. Тази емоционална реакция, каза тя, може да увеличи или намали чувствителността на човек към физическите чувства. Тя добави, че отрицателният тест за коронавирус е „социално-емоционален поведенчески сигнал, който предизвиква облекчение“ и може да промени емоционалния отговор на някого към симптомите му.

Например, каза Дорлен, ако вземете няколко дълбоки вдишвания или си кажете: „О, добре съм“, след като получите отрицателен резултат, може да почувствате, че стресът и тревожността ви започват да намаляват.

Коронавирусната тревога завладя този лекар. Дълбокото вдишване помогна.

Друго възможно обяснение защо може да се почувствате по-добре след отрицателен тест може да е свързано с естеството на симптомите, каза Алберт Ко, председател на катедрата по епидемиология на микробните заболявания в Йейлското училище по обществено здраве. Честите леки симптоми, като възпалено гърло, запушен или хрема или чувство на умора, могат да имат различни причини – много от които „са много преходни“, каза той.

„Събуждате се сутрин, вероятно имате запушен нос поради алергии. Получавате малко постназално накапване. Получавате възпалено гърло “, каза той. “След това се тествате и тогава симптомите вероятно ще изчезнат, защото повечето възпалено гърло и постназално изтичане се подобряват през деня.”

Преди пандемията щяхме да отхвърлим драсканото гърло. Сега, подсмърчаните могат да провалят плановете.

Все пак, каза Ко, само защото тествате отрицателни и се чувствате по-добре, не означава, че можете да сте абсолютно сигурни, че нямате covid. „Ако имате един отрицателен тест, но имате силно подозрение, че сте били изложени, трябва да си направите друг тест“ един или два дни по-късно, каза той.

Сред тези, които използват бързи тестове за антиген, „има много хора, които излизат с фалшиви отрицателни резултати, дори когато имат covid“, каза Нелсън. “Ако симптомите ви намалеят и това е фалшиво отрицателен тест, тогава, разбира се, това работи срещу нашите цели за смекчаване и контрол на инфекцията.”

Действията, каза тя, трябва да бъдат информирани от множество източници на информация, различни от тестване, включително физически симптоми, риск от експозиция и степен на разпространение в общността. „Това са всички източници на информация, които искате да вземете предвид при начина, по който правите избор за поведението си.“