5 места, където най-вероятно ще хванете COVID, според експерти – Яжте това, а не това

Докато изглеждаше, че нещата се връщат към нормалното и COVID-19 беше зад нас, това не е реалността. Вирусът не е ликвидиран и наблюдаваме нарастване на случаите в Съединените щати. Освен това наскоро достигнахме мрачен нов етап от над 1 милион американски смъртни случаи, които са свързани с вируса. С повече хора, които се заразяват всеки ден, д-р Байо Къри-Уинчъл, медицински директор и лекар за спешни грижи, Carbon Health и болница Saint Mary’s, който лекува пациенти с COVID от самото начало, споделя най-новото за COVID и места, които трябва да избягвате, за да помогнете за предотвратяване на заразяването с вируса. Прочетете нататък — и за да осигурите здравето си и здравето на другите, не пропускайте това Сигурни признаци, че вече сте имали COVID.

уморена медицинска сестра, изгаряне
Shutterstock

д-р Къри-Уинчъл казва: „В момента в Съединените щати се наблюдава още един ръст. Новият доминиращ щам е BA.212.1 и е доказано, че е приблизително 30% по-инфекциозен (по-заразен) от BA.2. Симптомите могат да варират от леки . до умерена до тежка, изискваща хоспитализация. И често срещан мит е, че не можете да хванете COVID повече от един път. Всъщност вие мога хванете го повече от веднъж.”

Мъж се самотества за домашен тест за COVID-19.Мъж се самотества за домашен тест за COVID-19.
Shutterstock

„Това е, защото новите варианти се предават лесно“, каза той. Заявява Къри-Уинчъл. „Шансът да получите COVID, ако не сте ваксинирани или ваксинирани и не сте подсилени, е много висок. Премахването на указанията за маски също позволи на този нов вариант лесно да се разпространи, причинявайки нови инфекции и повторни инфекции.“

Жена Мие ръцете си със сапун и вода в домашната баняЖена Мие ръцете си със сапун и вода в домашната баня
Shutterstock

Според д-р Къри-Уинчъл, „Проучване от Университет в Бристол в Англия наскоро установиха, че коронавирусът губи по-голямата част от способността си да се предава от един човек на друг 20 минути след като се пренесе по въздуха. Междувременно, Центрове за контрол и превенция на заболяванията казва, че вирусът може да оцелее до 3 дни на непореста повърхност.”

млади приятели вечерят заедномлади приятели вечерят заедно
Shutterstock / Маймунски бизнес изображения

д-р Къри-Уинчъл споделя: „Вътрешните зони не винаги са добре вентилирани, което може да увеличи заразяването с COVID. Колкото повече въздух има на Вашето събитие или събиране, това може да помогне за намаляване на рисковете от среща с вируса.“

3-ма мъже пеят караоке в бара.3-ма мъже пеят караоке в бара.
Shutterstock

д-р Къри-Уинчъл ни напомня: „Ако присъствате на събитие, има вероятност да бъдете изложени на вируса поради големия брой хора в една област. Вашият риск може да се увеличи и в зависимост от ваксинационния статус на други, което често е непознат на големи събирания.”

Хората в киното със защитна маска спазват дистанция, за да избегнат физически контактХората в киното със защитна маска спазват дистанция, за да избегнат физически контакт
Shutterstock

д-р Къри-Уинчъл предупреждава: „Ако присъствате на събитие като шоу на живо в театъра, рискът ви от излагане на COVID може да се увеличи от викане/викане, което често се случва в театъра на живо. Носенето на маска в театър, който е вентилиран, може да помогне Намалете рисковете си.”

Щастлива жена премахва маска от лицето на открито.Щастлива жена премахва маска от лицето на открито.
iStock

Въпреки че мандатите за маски са отменени, може да искате да преосмислите носенето на такава в магазина и навсякъде другаде, където сте около много хора, тъй като случаите се увеличават. Това каза: „Важно е да носите N95 или K95 като слой на защита от новите варианти“, каза д-р. Къри-Уинчъл ни напомня. „Традиционната хирургическа маска не е защитна срещу новите варианти.

жена, връзваща маратонки във фитнес залатажена, връзваща маратонки във фитнес залата
Shutterstock

Може да искате отново да поставите на пауза членството си във фитнес залата. д-р Къри-Уинчъл казва: “Упражнението е добро за душата и ума, но често включва тежко дишане. По време на вълната, ако тренирате на закрито, носенето на K95 или N95, може да намали риска от заразяване с вируса”.

Shutterstock

Следвайте основите на общественото здравеопазване и помогнете за прекратяване на тази пандемия, независимо къде живеете – ваксинирайте се или подсилете възможно най-скоро; ако живеете в район с ниски нива на ваксинация, носете Маска за лице N95не пътувайте, социална дистанция, избягвайте големи тълпи, не влизайте на закрито с хора, с които не се приютявате (особено в барове), практикувайте добра хигиена на ръцете и за да защитите живота си и живота на другите, не не посещавайте нито едно от тях 35 места, където е най-вероятно да хванете COVID.

Хедър Нюджън

Хедър Нюджън има две десетилетия опит в репортажа и писането за здраве, фитнес, забавления и пътувания. В момента Хедър работи на свободна практика за няколко публикации. Прочетете още