Най-добрите храни за закуска за всяка възраст

Като повечето деца, бях обсебен от сладки зърнени храни, особено от канелен тост крънч. Майка ми рядко ми го позволяваше, но квадратните хапки канела бяха любимото ми сутрешно хранене, въпреки …

Най-добрите храни за закуска за всяка възраст Read More

Храните и напитките станаха по-сладки през последното десетилетие и това е глобален проблем

Хората имат еволюционно предпочитание към сладкото. Сладки храни, като плодове и мед, са били важен източник на енергия за нашите предци. В съвременния свят обаче подсладените храни са леснодостъпни, много …

Храните и напитките станаха по-сладки през последното десетилетие и това е глобален проблем Read More

Становище: Сега това е №. 1 предотвратима причина за Алцхаймер в Америка

Ето още мрачни новини за епидемията от затлъстяване: Затлъстяването не просто убива милиони хора. Това дава първо на много от тях Алцхаймер. „Затлъстяването сега е най-добрият модифицируем рисков фактор за …

Становище: Сега това е №. 1 предотвратима причина за Алцхаймер в Америка Read More

6 храни, които доказано помагат за облекчаване на тревожността

Тревожните разстройства са сред най-разпространените психични заболявания в Съединените щати, като засягат 40 милиона възрастни на възраст над 18 години, според Националния алианс за психични заболявания. Тревожните разстройства включват фобии, …

6 храни, които доказано помагат за облекчаване на тревожността Read More